12月20日晚，由学工部心理健康教育与咨询中心、雪绒花心理工作室联合组织的“启心有约”第15期活动在心湖书院举行，活动以“你emo了吗：谈谈冬季抑郁”为主题，电子与信息工程学院党委委员董立达老师应邀参加。活动由专职心理咨询师王蕴瑾主持，椒江校区心理中心专职心理咨询师以及20位学生代表参加交流。

董立达老师以“什么是情绪”、“什么是抑郁”、“什么是季节性情绪失调”为主线，引用发生在身边的生动形象的故事，浅入深出、妙语连珠，将当下大学生们的口头禅“emo”与心理健康的联系娓娓道来。活动中，同学们提出不少疑惑：“身边的朋友emo了，我该怎么帮助ta”、“如何应对抑郁”，董老师与同学们积极互动，及时回应，帮助同学化解了很多对抑郁的误解，树立对抑郁的正确认知，找到应对抑郁的正确方式。

据悉，“启心有约”坚持师生共同成长和朋辈互助之理念，以沙龙、论坛等多样形式与师生相约。校心理健康教育与咨询中心将继续依托该平台，举办更多有利于师生互动的主题活动，促进师生共同成长。