为培育学生健康的情感认知与人际交往能力，筑牢心理健康育人防线，近日，学校大学生心理健康互助中心结合大一至大三不同年级学生成长特点，分层开展“亲情·友情·爱情”主题朋辈心理团体辅导系列活动。本次活动由“心青年”朋辈宣讲团主办，全校150余名学生参与，在沉浸式互动体验中端正情感认知、舒缓心理压力、收获身心成长。

以友聚心，护航新生适应校园生活

针对大一新生入校适应、社交隔阂等问题，本次团辅以“拾光同程·友趣相逢”为主题，助力新生快速融入校园集体。活动设置丰富趣味互动环节，通过“名字转转圈”快速破冰，帮助新生相互熟识；借助“心声同心圆”分享友情期待，凝聚青春共鸣。在“信任不倒翁”“无声生日绳”协作体验中，同学们增进默契、建立信任；依托“共情实验室”学会倾听共情、友善待人。活动尾声，同学们书写暖心便签，传递善意温暖。此次活动有效缓解新生入学焦虑，提升学生沟通协作能力，增强校园归属感，助力新生适应大学生活。

友情团辅活动

以爱明理，涵养正向健康恋爱观念

为引导大二学生树立健康成熟的婚恋观，学校开展“听见爱的声音，遇见更好的自己”主题团辅，共60名学生参与。活动摒弃传统说教模式，通过拼图寻缘、爱情故事接龙等趣味环节，帮助学生放松身心、拓宽社交。结合爱情温度计分享、信任盲行、情感冲突情景演绎等沉浸式体验，同学们积极交流，深入探讨亲密关系中的信任、沟通与矛盾化解技巧，明晰爱情是双向奔赴、共同成长的修行，是需要用心经营的能力。本次活动有效纠正学生青春情感认知误区，引导学生理性、正向对待恋爱关系。

爱情团辅活动

以情解忧，依托亲情赋能成长前行

针对大三学生升学、就业、未来抉择带来的焦虑与迷茫等心理问题，本次团辅以“安放焦虑，系紧温情”为主题，以亲情为切入点为学子纾压赋能。活动中，学生以天气喻心情快速共鸣情绪，通过“情绪魔法盒”匿名倾诉烦恼、卸下心理包袱。在“畅想爸妈的21岁”分享环节，学生换位思考理解父母辛劳，体悟亲情温暖与坚守。大家通过绘制亲情地图、制作祈福包等仪式，珍藏家人陪伴的力量。活动有效疏导大三学生负面情绪，引导学生依托亲情力量缓解成长压力，以平和心态直面人生抉择。

亲情团辅活动

本次“三情”主题团辅系列活动精准匹配各年级学生成长需求，以同辈互动、沉浸式体验的创新形式开展心理育人工作，摒弃单向说教，让心理健康教育更接地气、入人心。“心青年”朋辈宣讲团充分发挥桥梁作用，以专业、温暖的服务守护学生心理健康。

下一步，我校将持续深耕心理健康教育阵地，丰富朋辈心理育人形式，常态化开展特色心理活动，全方位助力学生涵养健康心态、塑造健全人格，护航学生向阳成长、逐光前行。