为了充分发挥心理情景剧在心理健康教育中的作用，10月22日，学校心理健康教育与咨询中心举办了以“戏剧展现人生，勇敢向阳生长”为主题的第45期“启心有约”活动。本次活动以沙龙的形式开展，吸引各学院对心理情景剧感兴趣的“创作者”参加。

现场分享

活动伊始，几位参与者分享了他们在创作剧本过程中的感受与心得。胡秋麒同学谈到，编写剧本使她能够更深刻地理解和表达内心的情感，这不仅是一个释放创意的过程，也是一次自我探索的旅程。潘相杰同学则分享了他如何通过剧本创作来处理焦虑和压力，他表示，写作的过程让他有机会直面自己的情绪，找到释放的出口。接着，同学们就其中一个剧本进行了现场演绎。通过即兴表演，“演员们”深切体会到了角色的内心世界，而观众们也在过程中看到了故事背后的情感，更加理解这种艺术形式在心理健康教育中的独特魅力。

即兴表演

通过剧本再创作、沉浸式体验与讨论，同学们不仅在活动中释放了压力，还学会了如何通过戏剧来自我调节情绪。大家纷纷表示，希望未来能有更多类似的活动，让他们继续在心理情景剧的世界里探索和成长。